Jakarta, tvrijakartanews - Para peneliti telah berhasil menginduksi mimpi jernih yang melibatkan perasaan welas asih dan rasa kehilangan ego pada empat partisipan. Prestasi ini dicapai dengan memaparkan keempat partisipan pada pengalaman realitas virtual yang dirancang khusus beberapa jam sebelum tidur, yang menggambarkan potensi VR untuk memengaruhi proses bawah sadar dan menghasilkan perubahan psikologis yang langgeng.

"Dengan menjembatani ranah terjaga dan bermimpi virtual, studi ini membuka jalan baru untuk memahami bagaimana menggabungkan teknologi imersif dan teknologi rekayasa tidur dapat dimanfaatkan untuk pertumbuhan terapeutik dan personal dalam kehidupan nyata," tulis para peneliti dalam studi baru tersebut.

Untuk melakukan eksperimen unik mereka, tim merekrut empat orang yang mengaku mengalami mimpi jernih secara teratur, di mana seseorang yang tidur menyadari bahwa mereka sedang bermimpi dan seringkali dapat mengendalikan elemen-elemen dalam dunia mimpi. Dengan menggunakan headset realitas virtual, para peserta diperkenalkan dengan sebuah program bernama Ripple, yang bertujuan untuk membangkitkan perasaan kagum, menyatu, dan kehilangan jati diri, yang juga dikenal sebagai pelemahan ego .

Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa program VR serupa dapat memicu pengalaman mistis dan pembubaran ego setara dengan obat-obatan psikedelik. Dalam kasus Ripple, pengguna melihat diri mereka sebagai bola cahaya bercahaya yang kemudian bergerak selaras dengan "tubuh energik" orang lain, sebelum menyatu dengan mereka untuk menciptakan rasa kesatuan antara peserta dan fasilitator.

Setelah perkenalan awal, para relawan diminta kembali ke lab seminggu kemudian untuk sesi kedua, kali ini dengan membawa piyama mereka. Tiga jam sebelum tidur, headset VR dinyalakan dan para peserta kembali memasuki dunia Ripple, sebelum para peneliti memantau tidur mereka menggunakan elektroensefalografi (EEG).

Ketika pembacaan aktivitas otak menunjukkan bahwa subjek yang tertidur telah memasuki tidur REM, para peneliti diam-diam memutar suara dari Ripple untuk memicu mimpi jernih yang menyerupai VR. "Tiga peserta mengalami mimpi jernih tentang Ripple malam itu, dan keempatnya melaporkan mimpi yang mengandung unsur Ripple," tulis mereka.

Wawancara lanjutan kemudian mengonfirmasi bahwa efek emosional dan psikologis Ripple terekapitulasi dalam mimpi jernih ini dan bahkan meluas ke dalam kehidupan nyata. Sebagai contoh, penulis studi menjelaskan bahwa "Partisipan 4 melaporkan pengalaman keterhubungan dan pembubaran ego yang mendalam," sementara "partisipan 2 dan 3 melaporkan peningkatan persepsi sensorik saat terjaga, seperti sentuhan dan penciuman, selama beberapa hari."

Meskipun skala penelitiannya kecil, para peneliti menyimpulkan bahwa hasil mereka “menunjukkan cara untuk memperluas manfaat VR melalui mimpi berbasis VR.”

"Studi ini membuka pintu bagi penelitian di masa mendatang untuk menguji sejauh mana mimpi jernih yang dikombinasikan dengan VR dapat bermanfaat bagi kesejahteraan psikologis," tulis mereka. "Secara khusus, kami membayangkan banyak cara agar konten mimpi dapat disinkronkan dengan pelemahan ego dan pelestarian rasa kagum dalam lingkungan VR."